Wiosenny koktajl – 4 przepisy na odżywcze smoothie

Smoothie, czyli koktajl warzywno-owocowy staje się coraz bardziej popularny, ze względu na ilość zawartych w nim witamin oraz walory smakowe. Dziś przygotowałam dla Was...

BUDOWA DOMU: JAKI PROJEKT WYBRAĆ?

Czy istnieje idealny projekt domu jednorodzinnego? To pytanie stawia sobie chyba każdy, kto planuje budowę własnego domu. Klasyczny, nowoczesny, ekologiczny? To tylko początek dylematów,...

JAK PLANOWAĆ CZAS? PORADNIK GOSPODAROWANIA CZASEM

każdego dnia tysiące osób boryka się ciągle z problemem organizacji własnego czasu. Jesteśmy otoczeni wieloma urządzeniami i rozrywkami, które kradną nasz czas. Minuta po...

DARMOWE PROGRAMY GRAFICZNE – ALTERNATYWY DLA PHOTOSHOPA

pisząc blogi, studiując, przygotowując prezentacje, często jesteśmy zmuszeni do użycia programu graficznego. Jednym z najpopularniejszych i posiadających dużo funkcji programem jest Adobe PHOTOSHOP. Zakup...

PRZEPIS NA ZDROWE BABECZKI: KOKOSOWO- CZEKOLADOWE MUFFINY

z drowe babeczki: koskosowo- czekoladowe muffiny Nie znam osoby, która nie lubiłabym muffinek, babeczek, cupcake. Jednak będąc na diecie, ćwicząc, czy po prostu zdrowo się odżywiając,...

PORADNIK: JAK PLANOWAĆ POSIŁKI?

P raca, szkoła, fitness, siłownia, kosmetyczka i jak tu wygospodarować czas na regularne i zdrowe spożywanie posiłków, które nie rujnują twojego portfela. Myślisz, że to...